FBackup 全称 Free backup software，用来备份各种应用程序配置，需要通过插件支持。当然备份文件夹更是不在话下了，功能全面。@Appinn

有相当多的备份软件，FBackup 特别之处在于支持众多的主流应用程序配置备份，并且可以手动编写自己需要的程序配置插件(xml 格式，)。

FBackup 官方目前支持的主流软件包括但不限于：

Adobe Photoshop CS2,Dreamweaver,Maxthon2,DivX,File Recover,
Google Chrome,SmartFTP,Avant Browser,Pidgin,utorrent,eMule,Picasa,Bitcomet,
FireFox,Thunderbird,MSN,Skype,Opera,AVG antivirus,Total Commander,
iTunes,NOD32,Yahoo Messenger

FBackup 有繁体中文版，使用比较简单。主要功能有：支持局域网间备份，文件过滤 (配置文件夹内的临时文件等)，可选完整/镜像 (@scavin:不是很理解镜像的工作状态，有同学可解释下？)，压缩并加密，备份参数，按计划备份。

常用工具比如 Firefox 是必须时常备份的，同学们可以行动了。

相关链接: 官方主页被墙，前往官方推荐地址下载(9MB): download.com | snapfiles

插件下载地址(友情提示：可直接访问)：http://www.backup4all.com/backup-plugins.php

P.S. 对于 FBackup 这样纯粹的软件主页无法直接访问，我唯一能联想到的合理解释是：FBackup 支持备份的某些软件里 (比如浏览器缓存) 含有低俗信息，为保持干净的互联网环境，特屏蔽此软件主页！