Instant 是一款能够记录手机使用（包括解锁次数、应用使用时间等）、健身信息（步行、跑步、坐车）、地点、睡眠等等信息的记录、追踪应用，刚刚升级 5.0 版本，样式大变为卡片式。@Appinn

Instant 能够自动收集手机上的各种数据，帮你汇总到一起，然后以卡片的样式呈现出来。上一个非常漂亮的卡片式信息汇总应用是 Gyroscope。

Gyroscope – 不要错过，优雅的展示你的『数字化』健康信息[iPhone]

Instant 能够追踪睡眠、运动、屏幕解锁次数、应用运行时间、运动（走路、跑步、汽车站、开车）、地点以及睡眠记录。

对于想要数字化自己的同学来说，Instant 是一个不错的选择。

Instant 还能设置目标，比如每日使用手机时间之类：

最后别忘记查看下统计周报：

来一段视频：

那么问题来了，喜欢数字化自己的同学多嘛？青小蛙算一个。