OffScreen 是一个帮助你减少手机使用时间，用手机的时候更加专注的 iPhone、iPad 应用。

iOS 现在已经可以看到你每天的手机使用时间，OffScreen 也有这个功能，而且更人性化一点。

除了屏幕时长，还告诉你连续最长使用时间，边走边看手机时间等等，连续用的久了，就应该休息休息眼睛。可以开启 OffScreen 的通知，它就会温馨的提醒你该休息了。工具的作用就是这样，默默工作，你只要看到提醒的时候简单的抬头看看远方就好。

用的久了，在 OffScreen 就记录了大量的数据，按周、按月甚至按年去回顾，可以感受到你在减少手机使用时间上的进步。

当然我们现在工作和学习怎么能离得开手机，查单词，上网课手机还是最方便的。OffScreen 也考虑到了这点，第二个核心的功能就是专注计时器。有番茄钟、倒计时和正计时，有翻转专注、锁屏专注，这两个都是强制你离开手机的。

你可以把必要的软件设置为白名单，专注学习两不误。

工具是个辅助，最后还是靠个人，不过当一天下来看到这个满满的分享图应该也会很有成就感吧。

OffScreen 还有很多贴心的功能，比如专注的时候横屏就是翻页时钟，不需要再打开另一个 App 了，专注过程中也有多个白噪音可选。可以设置一个睡觉时间，每天晚上像妈妈一样来催你。总之这是一个希望帮助大家进步的好应用。

OffScreen 目前只有 iOS 版，前往 App Store 下载，免费 + 12 元内购解锁全部高级功能。